乳房自我检查的方法

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乳房自我检查有硬块 大多是第一期以上的癌症

 

身为女性,要多多关心自己的乳房唷!记得要常常做乳房的自我检查,方法很简单,乳房检查的正确方式是触摸,不是用捏的,乳腺用触摸时的感觉是柔软的,若是用捏的,就会有硬块的感觉,以下将介绍完整的「乳房自我检查法」,如果民众对于检查的方法仍然不是很清楚,也可以在一般妇科门诊中,向医护人员询问及学习正确的检查方式;正常的乳腺与纤维腺瘤完全不同,纤维腺瘤是明确的肿瘤,可以很容易用触诊区分出来,纤维腺瘤的起因不明,是否来自正常的乳腺,目前研究中;乳房自我检查次数不嫌多,一般建议是洗澡时就可以自我检查,发现有异常硬块就应就医。小水泡有可能是乳腺的涨大或乳房囊肿,如果直径未超过两公分,定期追踪检查即可。

 

乳房自我检查法(Breast Self-Examination)

(1)站在于镜前,两手自然下垂,观察两边乳房外形有无异常,包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等,并注意乳头有无分泌物、变形或糜烂凹陷。

(2)双手握住放到脑后,手稍往前压,观察镜中乳房的外形、轮廓是否有前述(1)异常之情形。

(3)将双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,一样观察镜中乳房有无任何异常。

(4)抬高手臂,右手将指头并拢,仔细检查左边乳房,可将乳房想象成一面钟,由十二点顺时针方向仔细绕圈按压,再回到十二点,由外往内到乳头处,乳房每个部份都需检查过。特别注意乳房外上四分之一及腋窝处,是否有不寻常的皮下肿块。

(5)轻轻挤乳头,注意是否有分泌物。检查完左边乳房,再重复(4、5)步骤,检查右乳房。

(6)平躺在床上,于左肩后垫个小枕头之类的物品,因肩部垫高,乳房的重心会往内侧移,乳房会变得平扁易于检查。重复(4、5)的步骤后,即大功告成。

乳房自我检查

什么人需要乳房自我检查?

 

每一位女性,从十几岁开始,最好即养成此良好习惯;另乳房切除部位亦须定期仔细检查。

 

为何要自我检查乳房?若发现异常该如何?

 

大部分的乳房硬块是妇女在无意中发现的,且大部分的硬块都不是癌症,但只有医师才能确定诊断。因此发现硬块后,应尽快去看医师,以确定诊断。若不幸为癌症,愈早期治疗愈容易治愈。

 

为什么每个月要检查一次?

 

每个月规则检查有两个理由:一为早期自我发现乳房硬块,一为了解自己正常的乳房结构及周期变化。

 

每个月何时做乳房自我检查?

 

最佳时间是月经后一星期内(来潮算起第5~7天),此时乳房较柔软,易于检查。停经或更年期妇女,可选择每个月的同一天检查(许多女性选在每个月一号,容易记住)。一般若没有异样的话,二十岁以后,每半年至一年给医师检查一次,四十岁以后,则须每半年检查一次。但若自我检查发觉有任何异样,如新的硬块或不对称的硬块,则随时找医师做进一步检查,切勿拖延,耽误病情。

 

请随时注意下列几种不正常现象:

 

■乳房上任何无痛硬块或肿瘤

■乳房变形

■突然性两边乳房大小不一

■两边乳头高低不一

■突然性乳头凹陷

■乳房上有凹陷现象

■乳头上有血或其他不正常分泌物

■乳房上有不收口的伤口

■腋下有无痛硬块或肿瘤

■乳房皮肤有溃疡或橘皮状变化

■请记得每月检查一次,

对自己的健康就多了一份保障!

 

自已发现乳房有硬块,就应该请医师检查一下,才知道会不会有癌的危险,年轻女性也要多小心注意乳癌。乳房自我检查的方式若不正确,有可能将正常的乳房组织,误以为是肿瘤。建议女性尽快到一般妇科门诊,请教专业的医护人员,一方面确认是否为乳房肿瘤,另一方面学习正常的乳房检查方式,以免不必要的担心。医师触诊后,若判断有可能是乳房肿瘤,接着会安排乳房超音波或乳房摄影来证实。乳房肿瘤的种类很多,未确定之前,请不要过度猜测和烦恼。

本文来自:少女内衣.
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这家伙很懒,神马也不留!!!

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