怎么保养胸部及预防副乳的形成

今天要告诉大家一件很重要的事情喔!

很多网友会问我怎么保养胸部及预防副乳的形成，

我觉得两个大重点就是：一 . 保养  二 .习惯

除了要正确穿上适合自己的内衣之外

一些平常大家习惯的动作

其实无形之中会大大破坏努力保养的胸型呢!!!

尤其像我一样软肉软肉的女生按摩更是不能偷懒喔~

 

首先我们来简单的看一下到底是哪些坏习惯会破坏大家努力保持的身材呢?

1. 驼背

驼背的坏处真的很多

除了压迫胸型影响发育之外

还容易让肉长在不该长的地方，看起来就会虎背熊腰

这时候不管是丰满还是小胸，女人味都丧失殆尽啰～

 

2. 伏案－就是软趴趴地在计算机桌前工作

不管学生或是上班族

现代人用计算机的机会真的很多，长时间的维持低头还有缩肩膀的动作

也会让肉长在错的位置，

除了胸型和颈部后背多出的肉

女生也很容易因为错误姿势胸闷 ，对健康的影响更大

所以千万记得要挺背保养好自己的身体

 

3. 双手抱胸

不论是表现专业还是性感的拍照

常常抱胸的动作其实会让肌肉没办法放松

进而影响到胸型～而且抱胸通常伴随着”皱眉头”喔！

 

4. 弯腰

不要怀疑，弯腰也会影响到胸部喔!!!

腰椎的负担增加，阻碍到血液循环，就会影响到胸肌

所以累的时候记得伸个懒腰，靠墙站立几分钟让身体曲线回到正常

舒缓身体的紧绷感~

 

5. 趴睡

这就不需要多说了

床上趴睡不但容易让胸部变形还会压迫胸部，加重胸部心脏、肺脏之负荷。

还有一个说法是趴睡时因头颈部势必要转向一侧，脸部半侧会紧贴床面，

影响到脸部皮肤的血液循环，而会使脸部皮肤容易老化。

好可怕啊….

 

 

有了以上关于习惯的正确观念以后，接下来就是重要的保养功夫啰～

 

首先请记得美胸保养也有黄金期喔^^

从月经来时起算，第11、12、13天为胸部保养最佳时期

 

而今天要推荐这一整套美胸套餐就是台湾的自创品牌－IVY MAISON研发并且制造的美胸系列!

而且从擦的到吃的Bosslady通通都试过啰～

大家才不会担心用到或吃到来路不明的商品^^

 

 

因为保养就是要一条龙的面面俱到，所以先来讲讲用”外用”的美胸霜(左)与按摩精油(右)吧^^~

包装设计因为都是英文(精油的瓶身还真美)~放在化妆台上被看到也不会尴尬^^

先来看看美胸霜这两个成分主要有什么样的功效呢?

google了一下发现“非洲葵橘果“有点类似贺尔蒙成分，可以帮助肌肤活络循环、有效活化再生、紧致细胞组织，还能预防产生松弛现象，所以它的萃取液常被添加在保养品中，例如脸部的乳霜、冻膜，或是胸部保养的美胸霜、弹力霜…等，也就是有紧实、抗皱的功效。

而“山药“本来就是很多美胸产品都会使用的其中一个成分，含有丰富的天然植物性雌激素 ，也是制造贺尔蒙的主要原料，可以促进贺尔蒙分泌，提升新陈代谢，刺激内分泌。

所以这两大成分就是要刺激妳的女性贺尔蒙，唤醒妳的胸部，让她再次有机会活络起来，并且还有紧实有弹性喔！

擦美胸霜或身体乳其实最怕的就是黏腻的不适感，所以快速吸收是很重要的～

美胸霜很容易推开，用量一般，擦完以后没多久皮肤表面就会有热热的作用感觉，

不过这是我比较不太喜欢的～

但因为蕾丝编们也都有一起加入试擦试用的行列，她们都觉得这样的温热感很刚好，或甚至没什么热感，

所以肤质及接受度会因人而异啰～

但我还是建议第一次使用不要贪心的擦太多，等到皮肤适应了再慢慢增加用量比较保险啰^^

 

使用方法很简单

早上出门跟晚上睡前适量均匀的涂抹于胸部周围(千万要避开乳晕BP点)，可包含乳房、前胸及颈部以下的肌肤部位。

使用后会有麻麻热热的感觉，是葵橘果的作用，此时可开始按摩胸部，直到产品吸收为止。

 

Bosslady体验到的是滴管式的瓶身（目前这批已经全数售完啰！）

下一批的瓶身是改良成压瓶式的喔！

单手就可以按压～比滴管更方便噢～才不会手残一下子倒的太多浪费了精油，可以很好的控制用量～

而放置在一旁的瓶身也不怕会翻倒，精油流满桌…..

美胸精油的部份比较可以用于按摩胸部推拿淋巴腺使用，先来看看成分^^

 

美胸精油的成份说明图片上都解释的很清楚～也都是针对美胸跟活化胸部肌肤为主^^

精油的味道很香，可以洗完澡后充份按摩一下～

在按摩的时候香香的感觉心情很愉悦，而且也一样很好吸收，也非常好推开^^

没一会儿就吸收进去啰^^

精油使用完后就比较没有感觉，但香味可以持续好一段时间～香香的睡觉也好舒服呢！

建议可以晚上用来重点按摩胸部，记得也要避开BP点喔^^

湿澡使用方法：

1. 洗澡时，先用水柱由下往上冲击胸部，涂抹时吸收会更快速！

2. 先滴 5 滴美胸精油于手掌心。

3. 双手搓热后，均匀涂抹于胸部肌肤，避开乳晕，并从腋下开始将脂肪推向胸部。（按摩淋巴腺）

4. 接着稍加用力的由外往内。

5. 由下往上提托按摩。

 

p.s: 为了怕大家忘记，Ivy Maison的产品里都有详尽的说明书喔^^

最后来看看大家都很好奇的美胸糖 B.B. Candy ^^

嗯嗯～当然少不了青木瓜跟山药啰^^~-而且还有女生圣品”胶原蛋白”呢 !

 

夹链袋的设计非常的贴心～^^，这样就可以放在包包随身携带啰 !

倒出一颗颗桃红色的糖果～还蛮大一颗的

重点告诉大家，她很好吃喔～酸酸甜甜的，就像吃一般的蔓越莓糖果一样～会慢慢在嘴中融化掉…

可以边吃糖又可以丰胸会不会太完美了啊^^~

但就因为太好吃，小心会一颗接一颗喔～(一天不建议超过两颗)

因为当初研发是以食补的用意，所以其实像我只吃一包是没有太大的感觉，

建议还在发育期的女孩们，可以把这个当做点心及保养持续一段时间吃喔^^

 

 

最后分享一下我常用的美胸按摩手法~

要学起来喔^^

在两手的精油都互相均匀搓揉后,先单手由胸部内侧向下开始按摩乳房

顺着乳房往下，要有包覆乳房的方式开始画圈按摩。

(左手按摩右边乳房，右手按摩左边乳房)

 

注意要有把乳房由外向内拨进来的手势喔，才可以有效的消除副乳。

(经过腋下淋巴区域的时候可以加强按摩一下^^)

 

轻柔的安抚妳的胸部，要轻轻柔柔的，不要太用力。

 

手掌一样有包覆的方式开始向上按摩到胸大肌的位置，温热的促进血液循环

 

这时候相信妳也已经闻到精油的香味了，可以让整天的疲累感放松不少~

 

最后手掌按摩要继续抚摸来到颈部，再重复整个按摩动作直到精油吸收^^

不仅可以拉提胸部的皮肤，也可以让整个经络的循环更加好唷！！！

 

 

等到精油差不多吸收后再用相同手法擦上美胸霜喔~

妳看，是不是真的很简单！只要在洗好澡或是睡前的时候，

轻轻地使用这几个步骤按摩，不但可以达到美胸也可以舒缓一整天工作下来的紧绷神经。

尤其啊~有像我一样软肉软肉的女生按摩更是不能偷懒喔~

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